Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 36,01g | Prot: 55,26g | Carb: 296,92g.
Colazione: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Пирожок с Картошкой, Банан, Ананас (Консервированные с Соком), ТД-Холдинг Ячка. Pranzo: Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Ананас (Консервированные с Соком). Cena: Мандарины, Яшкино Тёмный Шоколад. Snacks/Altro: Банан, Яблоко, Банан, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|