Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 58,16g | Prot: 104,62g | Carb: 65,76g.
Colazione: Кофе с Молоком, Protein Rex Chocolate Brownie. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Форель на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Перловка Отварная, Cheese Gallery Parmezan. Snacks/Altro: Norven Форель Слабосоленая, Parmalat Молоко 1,8%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linky12345
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