Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 83,33g | Prot: 93,25g | Carb: 94,29g.
Colazione: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Яйцо, Наша Маша Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Bombbar Топинг Клубничный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Руккола, Плов с Курицей, Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная . Cena: Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная , Sanbonsai Вустерский Соус, Руккола, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры, Сыр Моцарелла. Snacks/Altro: Магнит Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinachusovitina
|