Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 73,87g | Prot: 94,15g | Carb: 163,27g.
Colazione: Milka Darkmilk Dunkle Schokolade Mit Alpenmilch, Вареное Яйцо, Авокадо, Alpro Barista Hafer, Fischerstolz Norwegisches Lachsfilet Mit Haut, Philadelphia Doppelrahmstufe, SPAR Butter Croissants. Pranzo: Castello Olio, DESPAR Grana Padano, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, SPAR Natur Pur Bio-Carnaroli Risotto-Reis, Чеснок, DM Bio Ghee, Шампиньоны, Красный Лук, Ocean Sea King Prawns White Tiger Garnelen. Cena: Rapunzel Kokosmus, Клубника, Nöm Natur Joghurt 1%, Alpengut Körniger Frischkäse Fettreduziert. Snacks/Altro: Банановый хлеб. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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