Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2327 kcal
|
Gras: 123,19g | Prot: 141,15g | Carb: 159,08g.
Colazione: Омлет, Савушкин Молоко 3,1%, Берестейский Пекарь Булочка Городская с Повидлом. Pranzo: Беллакт Творог Зерненый 5%. Cena: Мираторг Стейк Рибай из Мраморной Говядины, Минскхлебпром Хлеб Водар, Полендвица, Сало. Snacks/Altro: Витьба Витьба, Галерея Вкуса Салямини Острые. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|