Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 60,34g | Prot: 77,33g | Carb: 134,86g.
Colazione: Льняное Масло, Чай, Натуральный Сыр, Мед Мед, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Лаваш. Pranzo: Картофель (с Кожурой), Стерлядь, Спас Спас, Яблоко Яблоко, Киви, Банан, Морковь Морковь . Cena: Скумбрия Копченая, Атенк Пельмени , Светлое Пиво. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|