Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 88,26g | Prot: 58,11g | Carb: 141,12g.
Colazione: Овсянка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Сыр Российский, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Черкизовский Сальчичон, Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Дим Кофе Цезарь Ролл с Курицей . Snacks/Altro: Яшкино Вафли со Вкусом Лимона, Шарлиз Нуга с Арахисом, Яшкино Вафли со Вкусом Лимона. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|