Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 116,09g | Carb: 138,20g.
Colazione: Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Масло Подсолнечное, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Яйцо, Станция Молочная Творог 9%. Pranzo: Вилка Ложка Кнели Куриные , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Вилка Ложка Салат Крабовый с Кукурузой. Cena: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Картошка Печеная, Лук, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мёд, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|