Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 55,93g | Prot: 65,83g | Carb: 171,30g.
Colazione: Коломенская Пастила Зефир Яблочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Pranzo: Банан, Белевская Пастила Меренга Ягодная, Индейка с Шампиньонами в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Инмарко Мороженое Max Twister, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya1845
|