Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 52,06g | Prot: 122,78g | Carb: 233,79g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Designer Whey Protein Vanilla Milk, German 1.5% Milk. Pranzo: Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Milsani Magerquark. Cena: La Finesse Knusper Rösti Ecken, Gut & Günstig Chicken Nuggets. Snacks/Altro: Haribo Vampire, Oster Phantasie Oster Eier Race. Di più...
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2569 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Multi falsche Richtung....dringend wenden 💪💪
17 mar 23 da utente: farina1902
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Jaa, weiß ich. Aber meine Waage ignoriert das. Hab mir allerdings nix vorzuwerfen, also abwarten
17 mar 23 da utente: Multigirl80
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Storia del Peso di Multigirl80
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