Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
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122,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 81,85g | Prot: 70,82g | Carb: 266,72g.
Colazione: Erdbeeren, Netto Snack-Gurken, Banane, Äpfel, Honig, Milfina Butter , Vollkornbaguette. Pranzo: DM Honig Reiswaffeln. Cena: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Orangen, Gekochtes Ei, Cucina Olivenöl, Edeka Speisekartoffeln, Aldi Chicken Wings Pikant. Snacks/Altro: Erdbeeren, Chiquita Banane, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Zucker, Schlagsahne. Di più...
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3618 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli
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