Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2015
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2140 kcal
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Gras: 107,97g | Prot: 98,24g | Carb: 179,74g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. Pranzo: Banano, Costillas de Cerdo, Buñuelo. Cena: Palmitos, Queso Mozzarella (Leche Entera), Palta Hass, Mayonesa, La Campagnola Atún en Aceite, Tomates, Lactal Pan Lacteado. Snacks/Altro: Cerveza, Pehuamar Palitos de Queso, Pehuamar Maní Salado, Sandwich, Yogur. Di più...
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2903 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di parfois
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