Diario di Piotr.K., 17 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
75,5 kg Perso fino ad ora: 17,5 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2224 kcal Gras: 82,37g | Prot: 70,70g | Carb: 296,39g.   Colazione: Jajko Gotowane, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Gołąbki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Biedronka Pączek z Nadzieniem o Smaku Waniliowym, Ferrero Tic Tac, Kawa, Jabłko. Di più...
2205 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
Dziś maleńkim plusie 😄🦮🐕‍🦺były spokojniejsze? 😄 
17 mar 23 da utente: AgataTeraz
Nie wiem co to? Pewnie stresik i nie przespana noc. 
18 mar 23 da utente: Piotr.K.

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.