Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 38,96g | Prot: 138,12g | Carb: 218,23g.
Colazione: Банан, Джемы и Варенья, Киви, Груши, Творог 0%. Pranzo: Красное Яблоко, Огурцы Кислого Рассола, Sery Z Goliszewa Ser Piórko Z Goliszewa, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка Отварная, Sery Z Goliszewa Ser Piórko Z Goliszewa, Яйцо, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Snacks/Altro: Киви, Груши, Fruvita Skyr Jagoda. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|