Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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634 kcal
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Gras: 28,14g | Prot: 51,93g | Carb: 40,88g.
Colazione: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Костромской, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский. Pranzo: Сырники. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lokmas
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