Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
719 kcal
|
Gras: 24,24g | Prot: 73,03g | Carb: 49,20g.
Pranzo: Хлеб Черный, Простоквашино Творог 0%, Магнит Апельсин, Укроп, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Жареное Яйцо. Cena: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Life Protein Протеиновый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tahmina Hodjimatova
|