Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 60,22g | Prot: 62,93g | Carb: 127,09g.
Colazione: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Danone Творог Мягкий 5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Monini Лимонный Сок, Коноплянка Масло Конопляное. Pranzo: Кухня на Районе Салат с Лососем, Авокадо и Апельсинами, Dessert Fantasy Морковный Торт, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара , FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altirius
|