Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 51,07g | Prot: 108,54g | Carb: 107,58g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Буханка Самса с Курицей. Pranzo: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Индилайт Бекон из Индейки, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Agama Креветки Королевские. Snacks/Altro: Кекс, Кофе Латте, Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|