Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 71,39g | Prot: 144,23g | Carb: 214,07g.
Colazione: Лето Близко Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковный блин ●. Pranzo: Свежий Хлеб Хлеб Формовой Бородинский Особый, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Вареное Яйцо. Cena: Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Рожки Отварные, Инской Хлеб Бородинский Особый, Помидоры, Морковный блин ●. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юля Трухачева
|