Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 62,76g | Prot: 129,45g | Carb: 185,56g.
Colazione: Zuegg Варенье Сливовое, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творог 5%. Pranzo: ВкусВилл Индейка Сырокопченая, Филе минтая в муке и белке. Cena: Магнит Банан, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Морковь, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Altro: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Ебатон Протеиновый Батончик, Zentis Марципановая Картошка. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina_tmfv_s
|