Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2015
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72 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 18,78g | Prot: 90,80g | Carb: 125,61g.
Colazione: Elegê Leite Semidesnatado, Max Titanium Fit Shake. Pranzo: Ovo Cozido, Grão-de-Bico Seco Cozido, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Yoki Lentilha, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Contra-filé. Snacks/Altro: Geladinho, Maçãs Fuji, Banana. Di più...
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1924 kcal
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Esercizio:
Bagno - 15 minuti, Lavare i Vestiti - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CamilaRossa
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