Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 66,87g | Prot: 85,09g | Carb: 149,65g.
Colazione: Pepes Tahu, Nasi Putih, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pranzo: ABC Saus Sambal , ABC Saus Tomat, Pepes Tahu, KFC Dada Ayam, Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves, Nasi Putih. Snacks/Altro: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , NutriSari Jeruk Peras. Di più...
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Calando 3,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lina febrina
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