Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 131,52g | Prot: 51,19g | Carb: 20,56g.
Colazione: Lindt Шоколад 85%, Ферма Сливки 33%, Russian Coconut Flour, Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана , Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Печень Говяжья Жареная, Капуста. Cena: Алан Ветчина Королевская, Подчеревок, Russian Cheese. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Varya))))
|