Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 40,07g | Prot: 50,44g | Carb: 88,87g.
Colazione: Checkers Long Life Full Cream Milk, SPAR Brown Sugar. Pranzo: Fair Cape Low Fat Plain Yoghurt, Bananas. Cena: Pick n Pay Canola Oil, SPAR Potato Chips Skinny Cut, Mushrooms , Snowflake Self Raising Wheat Flour, Onions , Cheddar Cheese, Egg (Whole), Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water. Snacks/Altro: Willards Flings. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ellaklok85
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