Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 59,56g | Carb: 173,37g.
Colazione: Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten, Chiquita Banane. Pranzo: Ja! Thai-Suppe. Cena: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Elstar, Chiquita Banane, Edeka Bio Chia-Samen, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Snacks/Altro: Pringles Hot & Spicy, Butter-Croissants. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ma Ti Na
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