Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 54,06g | Prot: 27,16g | Carb: 134,85g.
Colazione: Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай с Сахаром. Pranzo: Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Морковь по-Корейски, Рис Отварной. Cena: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Di più...
|
|
2182 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 6 ore e 39 minuti. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastusha2907
|