Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
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54,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 35,39g | Prot: 96,19g | Carb: 287,22g.
Colazione: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. Cena: TruMoo Chocolate Fat Free Milk, Simply Seafood Alaska Pollock, White Rice. Snacks/Altro: Hiland Fat Free Chocolate Milk, Ritz Crackers - Fresh Stack, Michigan Apples Gala Apples, Betty Crocker Whipped Frosting - Vanilla, Stauffer's Iced Animal Cookies, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. Di più...
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2009 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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