Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 60,70g | Prot: 29,73g | Carb: 171,28g.
Colazione: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красный Лук, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Schogetten Choco Cookies Vanilla, Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|