Diario di Barbara Benecke, 17 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
63,8 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1559 kcal Gras: 51,22g | Prot: 104,57g | Carb: 171,82g.   Colazione: Ovo Mexido, Silver Banana, Ipanema Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral, Black Skull Creatine Turbo, Growth Supplements Whey Beijinho. Pranzo: Portuguese White Rice (Cooked), Beterraba Cozida, Patinho Grelhado. Cena: Habib's Esfiha de Calabresa. Snacks/Altro: Growth Supplements Barra de Proteína de Chocolate . Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Barbara Benecke


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