Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2055 kcal
|
Gras: 85,66g | Prot: 115,67g | Carb: 202,05g.
Colazione: Геркулес Геркулес, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вологодское Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Pranzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, FITKIT Wellnut Crispy, Агро-Альянс Полба Цельная , Лук, Морковь, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Победа Шоколад 72% на Стевии, Polvit Брусника, Hortex Смесь Vip, Вараксино Яйцо. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaq Well, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, От Иваныча Тунец Натуральный, Магнит Картофель, Морковь, Капуста Белокочанная, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|