Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 67,87g | Prot: 93,48g | Carb: 86,59g.
Colazione: Блины, Нутелла Шоколадная Паста, Касес Хлеб Бутербродный, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Форель Филе Охл.. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Мраморная Говядина. Cena: Sporty Печенье Шоколад-Апельсин, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Hochland Фетакса, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elizabeth–1
|