Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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427 kcal
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Gras: 16,75g | Prot: 38,94g | Carb: 30,19g.
Colazione: Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Сваля Творог 5%. Snacks/Altro: Fitness Food Factory BCAA Water Mango. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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