Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 47,15g | Prot: 86,73g | Carb: 86,29g.
Colazione: Житница Здоровья Псиллиум, Сырно творожные вафли. Pranzo: Оливковое Масло, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная. Cena: Магнит Мидии в Рассоле, Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный . Snacks/Altro: Смесь Сушеных Фруктов. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Ну наконец вес пошел вниз 👇 стоял 3 недели
18 mar 23 da utente: rista_olichka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|