Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 67,77g | Prot: 98,24g | Carb: 117,76g.
Colazione: Дядя Ваня Кукуруза Сахарная в Зернах, Кофе, Капуста с индейко, Bonfesto Рикотта Лайт, Вафли немолоко овсян, кукурузн. Pranzo: Смешанные Орехи, Салат с яблоком, Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Салат с яблоком, Вафли немолоко овсян, кукурузн. Snacks/Altro: Вафли немолоко овсян, кукурузн, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Берёзка Сыр Полесский, Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлячок спортментик
|