Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 52,07g | Prot: 80,27g | Carb: 168,47g.
Pre Colazione: Blue Diamond Almond Milk. Colazione: Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix), Avocado, Almond Milk, Whey Protein Isolate, Mango. Pranzo: Fried Rice, Chicken Breast. Cena: Almonds. Snacks/Altro: Pomelo, Greek Style Yogurt Light, Papaya. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kukki*
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