Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 26,70g | Prot: 89,22g | Carb: 141,68g.
Colazione: Сытый Папа Блины с Творожной Начинкой, 365 Дней Мёд Цветочный, Russian Bilberries, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Кабачки Тушеные, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Cena: Вино, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Epos Йогурт Питьевой с Персиком 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LenMark
|