Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2864 kcal
|
Gras: 92,68g | Prot: 91,93g | Carb: 422,37g.
Colazione: Яготинский Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Красное Яблоко, Банан. Pranzo: Овсяное Печенье Домашнее, Barilla Sos Pomidorowy Z Czosnkiem, Czerwonym Winem I Ziołami, Sottile Gusto Mozzarella, Gustobello Gnocchi Di Patate. Cena: Лимонный Торт Безе, Ашан Пончик с Вишней. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, Scitec Nutrition Протеиновый Батончик, Valio Profeel Protein Pudding. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|