Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 47,63g | Prot: 123,85g | Carb: 116,68g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кокосовое Масло, Амка Творог 5%. Pranzo: Националь Маш, Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки, Шампиньоны. Cena: Масло Гхи, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мираторг Брокколи Капуста, Грудка Индейки. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иванеева
|