Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 71,29g | Prot: 107,48g | Carb: 182,74g.
Colazione: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Pranzo: Чеснок, Брокколи, Грудка Индейки, Гречка. Cena: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Мороженое Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Медовик, Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|