Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 85,44g | Prot: 61,64g | Carb: 162,27g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой. Pranzo: Куриные Наггетсы, Meller Ирис в Шоколаде, Яблоко Голден, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. Cena: Майонез, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, BeFit Борщ с Говядиной. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AllaSvk
|