Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 87,70g | Prot: 96,51g | Carb: 148,47g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко , Кофе, Самокат Ядра Орехов Фундука Обжаренные, Семушка Арахис Жареный Солёный, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Простоквашино Сметана 20%, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Cena: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Булгур (Вареный), KDV Курица Запеченная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Капитан Кальмар
|