Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 61,51g | Prot: 94,87g | Carb: 90,70g.
Colazione: RIOBA Молоко 0,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Касес Хлеб Бутербродный. Pranzo: Сметана 15%, Картофель Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Марчеллис Тартар из Лосося с Авокадо. Cena: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Sporty Печенье Шоколад-Апельсин, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Hochland Фетакса. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elizabeth–1
|