Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3653 kcal
|
Gras: 150,82g | Prot: 148,98g | Carb: 270,73g.
Colazione: Добрый Апельсиновый Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Папа Может Ветчина , Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо. Pranzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Хлеб Бородинский. Cena: Адреналин Раш Адреналин Раш, TGI Fridays Бургер Блю Чиз с Беконом, Якитория Кольца Кальмара, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Сливочно Сырный Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Пиво, Виски. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akasat96
|