Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2182 kcal
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Gras: 90,97g | Prot: 66,63g | Carb: 274,00g.
Colazione: Зеленый Чай, Сыр Адыгейский, Манго, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Уха из Семги. Cena: Lay's Чипсы, Роллы, J7 Сок Мультифрукт без Сахара. Snacks/Altro: Чудо Пудинг Шоколадный, Orion Чокопай. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di BudnikovaL
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