Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 110,68g | Prot: 143,20g | Carb: 94,79g.
Colazione: Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Эконива Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Мясо Есть Стейк Рибай. Cena: Магнит Апельсин без Кожуры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|