Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2015
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 71,01g | Prot: 106,18g | Carb: 19,19g.
Colazione: Advantage Strawberry Shake. Pranzo: Egg White, Scallions or Spring Onions, Baby Spinach, Chicken Breast. Cena: Balsamic Vinegar, Chopped Romaine Lettuce, Medium Pitted Black Olives, Onions, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Altro: Celery, Extra Sharp Cheddar Cheese, Day Break Cranberry Almond Bar, Boiled Egg. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Motherbear62
|