Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 90,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 66,28g | Prot: 51,75g | Carb: 83,10g.
Colazione: La Violetera Azeitonas Verdes, Campo da Serra Queijo Coalho, Subway Tomate, Laguna Requeijão Cremoso Light , Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Pringles Batata Sabor Original. Pranzo: Bom Sabor Azeite de Oliva, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Legumes Cozidos, Kitano Orégano, Ovo. Cena: Ovo, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Coco Do Vale Coco Ralado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Lacta Chocolate Ao Leite, Neugebauer Bombom Mousse de Limão . Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di larismms
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