Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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169,5 kg
Perso fino ad ora: 80,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 59,52g | Prot: 68,25g | Carb: 150,54g.
Colazione: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. Pranzo: Clementinen, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Schmand, Ei, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Panko Paniermehl, Parmesan (Gerieben), Brokkoli, Blumenkohl, Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. Cena: Himbeeren, Weintrauben, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Magerquark. Snacks/Altro: ültje Deluxe-Mix, Kinder Schoko-Bons. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di seppi422
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