Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 63,89g | Prot: 97,57g | Carb: 77,87g.
Colazione: Herbalife Nutritional Shake Mix - Strawberry Cheesecake, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Chai Tea, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Queso Fresco, Sour Cream, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Fried Pork, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Kroger Chicken Salad, Havarti Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Inked Bread Timber Wolf Keto Seeds Bread. Snacks/Altro: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Coffee with Sugar, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esme_Cullen11
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