Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 45,80g | Prot: 198,14g | Carb: 157,51g.
Colazione: Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Frozen Blueberries, Sunny Queen 100% Egg White, Coles Natural Almonds, International Protein Amino Charged WPI. Pranzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Coles Natural Almonds, Woolworths Select Sliced Green Beans, Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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3398 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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